Energidrikker: ikke bare negativt


Som energidrikkentusiast fikk jeg selvfølgelig med meg da Monster laserte sin lyserosa "ultra strawberry dreams" i Amerika 24.mai i fjor. Da var det enda usikkert om den i det hele tatt ville komme til Norge, og jeg var en periode inne på tanken om å bestille meg et par stk over ebay, men lot det være. Derfor ble jeg veldig glad da jeg så dem til nedsatt pris på min lokale spar-butikk i går.
Smaken 
kan best beskrives som "ultra white" med et hint av autentisk jordbærsmak. Den er ikke vond, men ikke imponerende god, heller, og skulle jeg gitt den en score på en 1-10-skala, ville jeg gitt den 5. Helt grei, med andre ord. Jeg drikker den gjerne igjen, men den blir nok ikke noen favoritt, rent smaksmessig. Plusspoeng får den likevel, for autentisk jordbærsmak, der hvor de fleste andre jordbærprodukter smaker kunstig og falskt. 

Ingredienslisten 
er heller ikke ille, og inneholder faktisk svært mye positivt, i tillegg til noen få problematiske ting. Noen av ingrediensene er: 

Jordbær 
Fordi Ultra Strawberry dreams ikke inneholder sukker, er det isteden brukt søtning fra ekte jordbær, noe som selvfølgelig er veldig positivt. Jordbær inneholder jern, kalsium, a-vitaminer, c-vitamin og folat. Alle disse er viktige for kroppen. C-vitamin hjelper for eksempel kroppen å ta opp jern fra vegetabilske matvarer, i tillegg til å redusere tretthet/utmattelse, lege sår, og beskytte kroppen mot oksidativt stress, mens jern er viktig for kroppens evne til å produsere hemoglobin, som frakter oksygen med de røde blodcellene i kroppen. Kalsium bidrar til å holde skjelettet sunt og sterkt, mens folat er viktig for oppbygging av DNA, celledeling, vekst og dannelse av de tidligere nevnte røde blodcellene. 

Sukralose & acesulfam K
I tillegg til søtning fra ekte jordbær, er det også brukt sukralose og acesulfam K. Disse er kunstige søtningsstoffer bedre kjent under navnene Splenda og Sunett, og er blant ingrediensene jeg vil kalle "problematiske". Bakgrunnen for at jeg kaller dem problematiske er at australske forskere hevder overdrevent inntak av disse stoffene kan øke faren for kreft. Mattilsynet, på sin side, hevder at mengden tilsatt i mat og drikkevarer er alt for lav til å utgjøre noen helserisiko. 

Vitaminene b3, b5, b6 og b12
Vitamin b3 kalles også nikotinsyre, eller på engelsk: niacin, og er viktig for energiomsetningen i kroppen. Niacin brukes også ofte i kosmetikk og anti-ageprodukter fordi det bidrar til å gjøre rynker og linjer mindre synlige, samt regulere talgproduksjonen og dermed bidra til renere hud med mindre synlige porer. Vitaminet b5 - pantotensyre - gjør mye av det samme som andre ingredienser på listen, men virker også anti-innflammatorisk, beskytter og roer ned rød og irritert hud, og lindrer kløe. 

L-karnitin
er blant de 20 aminosyrene kroppen trenger for å bygge opp proteiner, og er viktig for å omdanne fettsyrer til energi. L-karnitin, ofte bare kalt karnitin, bidrar også til å skille ut melkesyre fra blod og muskelceller etter trening, samt forhindre hjerte - og karsykdom. 

Ginseng
øker sexlyst, fysisk og mental ytelse, bedrer kognitive funksjoner og mannens evne til å få/beholde ereksjon, og styrker i tillegg immunforsvaret. Ginseng øker dessuten kollagenproduksjonen, noe som gjør huden fastere og mer elastisk, og har også evnen til å lysne hudtonen, redusere pigmentflekker og mørke arr.

Taurin
Forskning viser at taurin har mange fordeler både for den fysiske og psykiske helsen. I tillegg til å virke oppkvikkende og motvirke muskeltretthet, har taurin også en positiv effekt på synet, hjertet og huden, bidrar til å redusere angst og depresjon, bremse aldringsprosessen og forlenge den friske levetiden.

Guaranaekstrakt

har et høyt innhold av koffein, teobromin og antioksidanter, som gir varig energiøkning, forbedrer fokus og ytelse, gjør at håret på hodet vokser fortere, bidrar til økt blodsirkulasjon og fettforbrening, mindre oppblåsthet/forstoppelse, og mindre kviser/hudormer. 

Av hensyn til blogginnleggets lengde avslutter jeg her, og minner heller om at en fullstendig liste over ingredienser står på boksens bakside.  

Ingen kommentarer

Legg inn en kommentar

Blogger Template Created by pipdig